Zerdeçal Nedir ve Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?
19 Nisan 2009 Yazan admin
Kategori Çocuk, Diş, Göz, Kadın Sağlığı ve Sağlık Haberleri
Şifalı bitkiler Şu anda en revaşta Kullanılan ve fayda beklenen Halk ilaçlarıdır. Zerdeçal de bunlardan biridir. PEki nedir bu zerdeçal ?
Zerdeçal: (zerdeçöp , zerdeçal , safran kökü, sarıboya, zerdeçav, hint safranı, CURCUMA LONGA L., Zingiberaceae) polifenolik bir bileşiktir
Hint safranı olarak da bilinen zerdeçal ,özelikle Pakistan Çin, Hindistan gibi ülkelerde yetiştirilmektedir. Tropik ülkelerde kültürü yapılmaktadır. Ülkemizde ise yetiştirilmemektedir.
İnsanlar genelde Zayıflamak amacıyla kullanmaktadırlar.
Köri tozunun temel öğelerinden olan zerdeçal Batıda daha çok baharat olarak kullanılmasına rağmen Asyada uzun zamandan beri doğal ilaç olarak kullanılmaktadır.
Etken maddesi curcumin olan zerdaçalın 3 gramında yaklaşık olarak 30 ila 90 mg curcumin bulunur. Zerdeçalın kullanılan kısmı toz haline getirilmiş köküdür. (zerdeçal tozu)
Peki Zerdaçalın Faydaları Nelerdir?
Antioksidan etkilidir. Curcuminin antioksidan etkisinin E ve C vitaminlerinden daha güçlü olduğu görülmüştür.
İltihap giderici bir özelliği vardır.
Zerdeçal karaciğer için yararlıdır. Karacigeri güçlendirir ve karaciğerden toksinlerin atılmasına yardım eder.
Solunum yolu enfeksiyonların tedavisinde yararlanılır.
Curcumin kansere karşı koruma sağlar ve tümör hücrelerinin çoğalmasını engelleyici özelligi vardır.
Yapılan araştırmalarda cilt kolon,ve gögüs kanseri için faydalı olabileceği görülmüştür.
Safra kesesi ve safra yollarının fonksiyonel hastalıklarına karşı etkisi zerdeçal yararları arasındadır.
Deneysel çalışmalarda zerdaçalın kolesterolü azaltıcı etkisi belirlenmiştir.
Kalp hastalıklarını önleyebileceği yine yapılan araştırma sonuçlarından biridir.
Zerdeçal kullanımı hazmı kolaylaştırır.
Sigaranın verdigi zararları önemli ölçüde azaltabileceği yapılan bir çalışmada görülmüştür.
Haricen deri rahatsızlıklarında yararlıdır.
Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde zerdeçalın Kistik fibroz tedavisinde önemli fayda sağlayabileceği gösterilmiştir.
Zerdeçal Nasıl Kullanılmaktadır ?
Zerdeçal bal ile karıştırılıp ya da yemeklere katılarak kullanılabilir.
Kapsül halinde günde 1-3 tablet alınır.
Bunları uyguladıktan sonra ki durumunuzu Yorumlarla belirtirseniz diÄŸer insanlara da yardımcı olursunuz. Yorum yapmaktan kaçınmayınız…
Çeşitli hastalıklarda zerdeçal
Antiioksidan/zerdeçal
Zerdeçal en etkin ve en yaygın kullanılan antioksidanlardan biridir(2-6).
Zerdeçal/enflamasyon
Yapılan araştırmalar zerdeçalın lökotirien, prostaglandin, tumor nekroze edici faktör ve interlökin-12 gibi iltihap oluşturan kimyasal maddelerin ortaya çıkışını geciktirip hafiflettiğini göstermiştir(7,8).
Solunum yolu enfeksiyonlarına zerdeçal Faydası
Zerdeçal antienflamatuar ve antioksidan etkileri ile solunum yolu enfeksiyonlarınada (üst solunum yolu enfeksiyonu, astım, bronşit, sinüzit) yaygın olarak kullanılan bir halk ilacıdır.
Zerdeçalın kansere faydası
Zerdeçalın aktif maddesi curcumin hem kanserin korunmasını sağlar hem de bazı kanserlerde tedavi edici olarak kullanılmıştır Tümör hücrelerinin üremesini engeller ve toksik yan ürünlerini azaltır (9-14).
Zerdaçalın Alzheimer tedavisindeki faydası
Zerdeçal antioksidan ve antienflamatuar etkileri ile Alzheimer hastalığına gidişi engellemektedir. Zerdeçalın beta-amiloid plaklarının gelişimini yavaşlattığı da gösterilmiştir (15-17).
Diğer hastalıklarda etkisi
Zerdeçalın başta mültipl skleroz (18,19), katarakt oluşumu (20), karaciğer hasarı (21), enfarktüs(22) ve felç (23) olmak üzere çeşitli hastalıklar üzerine olumlu etkileri olduğuna ilişkin çok sayıda çalışma vardır.
hatice gültekin duyar on 13 Eylül 2009 12:27 ]
inanılmaz. tamamen bir mucize.
Elime geçen bir kitaptan edindiğim bir bilgiye göre zerdeçal ağırlıklı bir karışım kullandım.kronik kolitimden kurtuldum. mide ve bağırsaklarım şimdi bir bebeğinki kadar kusursuz çalışıyor.
Eşimdeki kronik ülser,alerjik öksürük ve sırt ağrıları bir ay içinde yok oldu. Bu kadar ilaç terörünün içinde insanlar bu konudaki inançlarını kaybetti ne yazık ki.Hiçbir çıkarım yok. zaten türkiyede üretilmiyor. ilaç formuna da gerek yok. bir kişiyi dahi inandırıp ikna edersem çok mutlu olacağım. Lütfen kullanın.
ayhan on 19 Eylül 2009 22:29 ]
bendede kolit var. zerdaçalı 3 haftadır kuulandım biraz ratlama olduğunu söyleyebilirim (yüzde elli)
hatice gültekin duyar
kullandığınız karışımla ilgili bilgi verirmisiniz
ali ozkan on 29 Ekim 2009 18:48 ]
Herkes cok faydali ben kullandim diyor ama nasil kullandigini ne olculerde,neyle birlestirdigini,ne zaman ictigini hic aciklama yok.Sacma yemek tarifleri gibi goz kararimi kullanalim ?Lutfen yorum yaparken baskalarinin okuyacagini dusunerek yazin.
sedef çıroz on 30 Kasım 2009 15:13 ]
ya ben de sağlıklı diye ymeklere katıyorum ama zayıflatıyosa kullanmıyım.zayıflatıyomu cidden zaten zayıfım
şule on 02 Aralık 2009 00:05 ]
bende kızıma kullanacağım iki haftadır öksürüğü geçmiyor bilgilerinizden dolayı teşekkür ederim
gülsüm bilir on 19 Aralık 2009 00:52 ]
arkadaşlar kullanışını soruyosunuz bende söylüyorum bende yeni başladım kullanmaya 100 gr.bala 2 tatlı kaşığı zerdeçal koyun ve karıştırın her sabah aç karınla birer tatlı kaşık karışımdan alın ve yutun kansere karşı birebir olduğunu duydum ve her hastalığa deva dediler herkese geçmiş olsun dileklerimle saygılar
behiye tosun on 30 Aralık 2009 14:52 ]
uzun süredir kullanıyorum yemeklerime bir tatlı kaşığı kadar koyuyorum.kist ,kolit ,karaciğer yağlanması,kolestrol.vs var ama tahlillerim hala çok kötü.yardımcı belki olabilirler amatedavi tek başına edemezler.duyduklarımızla hareket etmeyelim ve de tıbbın gücünü yadsımayalım.
mehmet güler on 28 Ocak 2010 12:21 ]
Merhaba..
Bugünlerde tutturmuşlar şifalı otlar diye bütün tv ler.Anladık ama adam gibi çıkıp ta bunların nasıl kullanılacağını,ölçülerini doğru dürüst veren biri yok.İnsan kullanmaya da korkuyor.Herşeyin bir ölçüsü vardır değilmi.Şifa verecek diye olur olmaz şekilde kullanmanın mahsurları yokmu?Önceden tv.lerde böyle bir şey yoktu şimdi mi çıktı meydana bu şifalı bitkiler.Bence reklamdan başka birşey değil.En iyisi tıbba inanmak.
Saygılar,
serap on 06 Åžubat 2010 22:57 ]
merhaba bende su zerdecali merak ettim aldim.Fakat bende kurutulmus kök halinde ve nasil kullanilmali diye bilmiyorum.Her seklini toz veya kurutulmus kök yada taze kök nasil kullanilir diye acik acik bilgi istiyorum.Annem kanser tümör hücrelerinin büyümesini önlermis ama nasil?Ben her yemekte kullanmak istiyorum kuru kökleri lütfen bilgilendirin
hürodok on 07 Şubat 2010 17:12 ]
arkadaÅŸlar sentetik yani eczane ilaçlarından zehirli mantar gibi uzak durun rabbimiz bizim için her türlü doÄŸal tedaviyi mümkün kılan nimetleri doÄŸa aracılığıyla bize sunuyor yeterki ÅŸifayı yaratandan isteyelim doÄŸal ilaç zerdeçal bende kullanıyorum çok müthiÅŸ faydalı .bakın arkadaÅŸlar biz bu kadar nimet i tüketirken bize bunları yaradana kulluÄŸumuzu yapabiliyormuyuz namaz fiili şükürdür abdest fiili şükürdür ALLAHA kulluk yapmadan yaÅŸasak ot bile deÄŸiliz otta allahı zikrediyor dünya ve ahiret saadeti için onun rızasını kazanmaya bakalım mevlana gibi ölümü bayrama çevirelim …
simay on 10 Åžubat 2010 00:23 ]
Ben balla karıştırıp yedim 3 hafta kadar cilt problemim vardı çooook iyi geldi arkadaşlarım bile hemen ilk haftada fark etti
murat on 12 Åžubat 2010 21:59 ]
hepatit hastalıı vardıı bende zerdeçal ı kullanmaya basladım 1 ay içinde allaha şükür bişeyim kalmadı herkese tavsiye ederim sarılık ve hepatit b hepatit c hastalına çok iyi geliyorr günde 3 çorba kasıgı kullanın balla birlikde bir bardak suya katın sabah öyle aksam kulaanın acil şifalar
evis on 14 Mart 2010 13:26 ]
bende yaklaşık 1 haftadır kullanıyorum çok şeye faydası var diye duymuştum ama zayıflattığını bilmiyordum zayıflamak için nasıl kullanmak lazım aydınlatırsanız sevinirim teşekkürler
ŞİFAZADE on 13 Nisan 2010 23:11 ]
Bağırsak ve midemde çok ciddi proplem var, ne yemek yiyebiliyorum, nede diÄŸer sosyal aktiviteleri yapabiliyorum. Yukarıdaki yorumları okudum ve kullanıcam , ÅŸifa önce Allah’tan vesile ise yaratılandan, ÅŸifa bulursam burada yazıcam gerçekten çok ciddi rahatsızım, hayırlısııı
elif on 18 Nisan 2010 22:43 ]
bende 4 aydır kullanıyorum.10 yıl sigara içmiş ve sigarayı bırakmış fakat hala gün de 1-2 tane içip savaş veren biriyim.rahat nefes alamadığımı düşünüyordum.kullandıktan sonra kendimi daha iyi hissttiğimi farkettim.ben yoğurdumun üzerine serpiyorum yada karıştırıyorum kokusunu sevdim ve böylee hoşuma gitti.Ayrıcada baharatçıdan balla karışmış hazır karışımdan aldım her sabah aç karına 1 tatlı kaşığı yutuyorum.tavsiye ederim.ayrıca zayıflatması bence o kadarda önemli değil.çünkü faydaları çok fazla.saygılar